Wahlkampfphase 2015/16 in den Vereinigten Staaten: Hillary Clinton bewirbt sich um das Amt der Präsidentin. Die Aussicht, erstmals eine Frau an der Spitze der größten Weltwirtschaftsmächte zu sehen, ist sowohl aufregend als auch bahnbrechend. In der öffentlichen Diskussion steht weniger ihr Inhalt im Vordergrund als vielmehr eine Frage, die Frauen in ihrer beruflichen Laufbahn und insbesondere in Führungspositionen bis zum heutigen Tag täglich begleitet: Ist sie überhaupt sym

Rückwärtsplanung startet nicht mit Aufgaben, sondern mit dem gewünschten Wochenziel: Was soll am Freitag anders sein als heute? Indem du vorab 1–3 bedeutsame, konkrete Ziele formulierst und die Woche von diesem Punkt an planst, schaffst du Klarheit, Fokus und Sinn. Tägliche Aktivitäten werden so gezielt auf das was wirklich zählt ausgerichtet – für mehr Wirkung statt nur Hektik.

Die Vorstellung, dass Arbeit und Privatleben strikt getrennt werden sollten – mit dem Job auf der einen Seite und Familie, Freunden sowie Hobbys auf der anderen – empfinden viele heutzutage als nicht mehr zeitgemäß. Vor allem Frauen stehen häufig vor der Herausforderung, Beruf, Care-Arbeit und persönliche Projekte so zu vereinbaren, dass sie sich nicht zwischen all diesen Rollen aufreiben und irgendwann ausbrennen. Aber anstatt in einem verzweifelten Kampf nach dieser perfekt